В рамках акции «Спорт#Za#наших» на спортивной площадке по ул. Сормовская 189/1 прошла зарядка с чемпионом Краснодарского края по академической гребле Даниилом Пенчук.
Спортсмен поделился историями своего спортивного успеха, ответил на все интересующие вопросы и самое главное провел зарядку, научив ребят правильно распределять нагрузку и делать её грамотно и оптимально для организма.
В завершении тренировки состоялся товарищеский матч по стритболу.
«Движение – это жизнь!» И это абсолютная правда, получая двигательную нагрузку, человеческий организм выделяет эндорфин (гормон радости), который заставляет человека бодро и уверенно шагать в светлое будущее.
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!